Komu je určen: asistentky, sekretářky, pracovníci recepce, vedoucí pracovníci, obchodníci, manažeři, nákupčí, vedoucí projektů, mistři, vedoucí výroby, plánovači výroby, manažeři výroby, majitelé a vedoucí pracovníci, personální manažeři, personalisté, učitelé, matky s dětmi
- Co je to stres
- Zdroje, příčiny a příznaky stresu
- Jak zvládat stres
- Jak předcházet stresu – relaxační techniky
- Psychická odolnost a sebejistota
